Мелатонин - основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов. Принимают для облегчения засыпания или с целью корректировки циркадного ритма при резкой смене часовых поясов. Многие люди страдают от хронической усталости и постоянных стрессов. Неприятные симптомы вызывают бессонницу. В результате человек не может эффективно работать. Для борьбы с бессонницей используется такой препарат, как Мелатонин для сна. Диетическая добавка не вызывает привыкания. Мелатонин является стабилизатором и регулятором важных процессов и помогает организму функционировать в одном ритме. Вещество регулирует следующие показатели в организме: - уровень кортизола; - иммунную и половую функции; - артериальное давление; - температурные показатели. Гормон сна предназначен для оповещения всего организма о наступлении ночи. В результате запускается «спящий режим». Мелатонин отличается такими воздействиями: - замедление процессов старения; - снижения стресса при спортивных нагрузках; - помощь в адаптации при смене ч