Каша из амаранта не требует варки, без красителей и консервантов. Удобный и полезный перекус на каждый день! В ней содержатся медленные сложные углеводы. Подходит для: похудения, снижения веса, очищения организма, для иммунитета и энергии.
Изюм разнообразит блюдо, придавая ему приятную нотку сладости. Орех миндаль богат клетчаткой, белком и витаминами. А корица содержит эфирные масла для улучшения работы желудочнокишечного тракта. Цельнозерновая каша из амаранта залог здорового питания!
Способ приготовления: термостойкую посуду заполнить содержимым пакета. Добавить 120-140 мл крутого кипятка и тщательно перемешать. Дать настояться 5-7 минут. Еще раз перемешать.
В микроволновой печи: содержимое пакета высыпать в соответствующую посуду. Добавить 140-160 мл воды. Готовить 2 мин. на режиме 600 Вт. Тщательно перемешать.
ВНИМАНИЕ: несоблюдение пропорций искажает вкусовую картину продукта.
Пищевая ценность на 100 г. сухого продукта (средние значения):
- белки - 10,5 г,
- жиры - 6,0 г,
- углеводы - 66,5 г,
- пищевые волокна - 3,5 г.
Энергетическая ценность: 370 ккал/1560 кДж.
крупа амарантовая не требующая варки, хлопья овсяные, фруктоза, молоко цельное сухое, изюм, миндаль, корица, соль, ароматизатор натуральный "Миндаль".
Продукт содержит злаки, содержащие глютен, и продукты их переработки, молочные продукты (лактоза), орехи, может содержать следы сельдерея, кунжута, арахиса.