Мы приготовили макароны с грибами, добавив в них овощи и зелень. Получилось ароматное блюдо. Особую изюминку ему придают именно грибы – они богаты белком, а их калорийность очень и очень мала.
Вы сможете приготовить макароны с грибами всего за 5 минут. Одна порция нашего блюда содержит 116 ккал. Вкусно, полезно и быстро!
Приятного аппетита!
О пользе макарон
Макаронные изделия ценны тем, что содержат белок, углеводы, много клетчатки, витамины группы В, витамин Е, микроэлементы железо, фосфор и магний. Этот состав позволяет человеку не испытывать голода, не мучиться от депрессии и бессонницы, как при строгих диетах, и обеспечивает хорошую работоспособность и настроение в течение дня. В макаронах практически нет жира, что снижает их калорийность. С другой стороны, высокое содержание углеводов определяет большую калорийность макарон, однако это вовсе не означает, что любители макарон обязательно наберут лишний вес или не смогут похудеть. Главное – знать меру.
Способ применения: Высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 150 мл кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 5-7 минут.
Вермишель, крахмал картофельный, заменитель сливок на растительной основе (кукурузный сироп, масло растительное, молочный белок), овощи (морковь, лук, чеснок), бульон грибной (соль, мальтодекстрин, сахар, масло растительное, ароматизатор, основа для бульона, грибы), соль поваренная, грибы, пряности (перец белый, куркума), краситель – сахарный колер, петрушка, регулятор кислотности - кислота лимонная Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов