Киви содержит большой набор микро- и макроэлементов. Среди них особую роль играют калий и магний, которые необходимы для нормальной работы сердца. Плоды киви богаты филлохиноном, необходимым для синтеза белков, улучшения свертываемости крови.
Ягоды крыжовника – это целый кладезь витаминов и микроэлементов. В плодах присутствуют витамины С, Р, А. Содержится в нем фолиевая кислота и другие ценные витамины группы В.
Из микроэлементов в крыжовнике присутствует кальций и калий, марганец и натрий, железо и йод, цинк и медь, кобальт и фосфор.
Ценный для человеческого организма пектин, дубильные вещества, яблочная кислота, лимонная кислота, серотонин и флавоноиды также присутствуют в плодах этого растения.
Кто регулярно балует себя витаминным десертом, может рассчитывать на положительные изменения:
- Улучшается состояние сердечной мышцы.
- Стенки сосудов укрепляются.
- Повышается иммунная защита.
- Артериальное давление постепенно приходит в норму.
- Уровень холестерина снижается.
Важно! устраняет депрессию и плохое настроение, благодаря наличию в крыжовнике гормона радости – серотонина.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Белки - 1 г.; Жиры - 1 г.; Углеводы - 19,7 г.
Энергетическая ценность в 100 г продукта: 93 Ккал/ 393 Кдж.
Условия хранения: хранить при относительной влажности не более 75%.
После вскрытия хранить в холодильнике.
Срок годности 12 месяцев.