Психология

Многие люди под влиянием трендов думают, что испытывают депрессию или другие психологические проблемы. Вместо квалифицированного врача они обращаются к Интернету и соотносят свое состоянии с описанными там симптомами депрессии. В надежде на быстрое и самостоятельное излечение без лишних затрат, они просто идут в аптеку и покупают первые попавшиеся антидепрессанты. Мы расскажем почему так делать не стоит и чем это чревато для здоровья.

Зачастую причиной лишнего веса становятся не продукты питания или малоподвижный образ жизни, а негативные эмоции. В медицине существует специальный термин – психосоматика. Как Ваши мысли влияют на фигуру и почему спорт не всегда помогает сбросить вес, разберемся, есть ли взаимосвязь между этими понятиями более подробно.

Справиться с эмоциями, тревогой, стрессом непросто. Однако существует специальная методика – техника эмоциональной свободы. Воздействие на определенные точки помогает устранить неприятные ощущения и даже избавиться от физической боли. Достаточно одного сеанса для решения большинства проблем.

Многие пары не считают ревность проблемой до тех пор, пока она не перерастает в постоянные ссоры и истерики. Но ведь по-настоящему крепкие и здоровые отношения строятся именно на доверии. Тогда почему даже в счастливых на первый взгляд семьях возникает ревность?

Когда с деревьев начинают осыпаться листья, многие оказываются во власти сезонной депрессии. К счастью, современная психология давно научилась обобщать и учитывать опыт прошлых поколений и готова поделиться рецептами защиты от осенней хандры.